Carola Lobo

“ La teva naturalesa intrínseca és la felicitat suprema, ānanda, que és eterna. Aquest és el missatge del ioga. ”

Swami Vishnudevananda

 

L’any 1999 arriba a Barcelona procedent de Còrdova, Argentina. La seva experiència professional la desenvolupa al món de la moda, el cinema i la restauració. L’any 2012 comença la seva pràctica de ioga motivada per una recerca espiritual que es manifestava en forma d’hèrnia discal a les lumbars. Volia comprendre per què el seu cos emmalaltia, quin era el missatge que l’estava donant, alhora que tenia la firma convicció de la seva innata capacitat de recuperació.

Amb la pràctica del ioga no només va anar enfortint la columna vertebral que sosté el seu cos (i tots els seus sistemes) sinó que a més i d’una forma gradual va anar enfortint tots els aspectes que sostenen la seva vida.

La pràctica d’asanas (postures) sempre va estar acompanyada de l’estudi de la filosofia del ioga i del propòsit constant d’aprendre com aplicar les ensenyances d’aquesta mil•lenària ciència espiritual a la seva vida diària. A inicis del 2017 va realitzar la seva formació de Ioga Clàssic a l’Ashram de Sivananda Yoga a Vietnam de la mà de Swami Sitaramananda, deixebla directa de Sri Swami Vishnudevananda, fundador de l’escola Sivananda en honor al seu mestre Sri Swami Sivananda.

A les seves classes es treballen 5 principis del ioga:

  • Exercici correcte (āsanas)
  • Respiració correcta (prānāyāma)
  • Relaxació correcta (savāsana)
  • Dieta correcta
  • Pensament Positiu i Meditació (vedānta i dhyāna)

Les seves classes tenen un enfocament clàssic i holístic que estiren i tonifiquen el cos sencer, entenent el ioga com un sistema complet de sanació i autoconeixement dissenyat per ajudar al cos a mantenir un estat natural de salut.