Bianca Wooldridge

Bianca és de Tasmània, Austràlia, i ha viscut a Melbourne, Londres i ara a Barcelona, ​​que ha estat la seva llar des de 2013. Es va graduar en Monash University a Melbourne amb un títol en Màrqueting i Psicologia, es va llançar al món corporatiu i va treballar en màrqueting internacional per a empreses multinacionals com a L’Oreal i Fisher-Price. El seu treball la va portar de Melbourne a Londres i a Barcelona, ​​on va descobrir el seu amor pel ioga com una forma d’equilibrar l’estrès i les demandes de l’entorn corporatiu. Es va convertir en estudiant de Sincronia Ioga en 2013 quan va arribar a Barcelona i va descobrir que podia practicar algunes classes en el seu anglès natiu.

Bianca Wooldrige (2)

En 2017, després d’una greu crisi de salut, va dedicar més temps al ioga com una forma de curar-se. No gaire després, en adonar-se que el seu antic estil de vida continuaria emmalaltint-la, es va allunyar d’ell, va crear un nou camí de vida de salut per a ella i va poder ajudar a uns altres. Es va formar en Yin Ioga amb un estudiant de Sarah Powers, un dels fundadors originals de l’estil. Allí va descobrir la importància d’equilibrar els nostres estils de vida agitats i centrats en Yang, i l’important que és estar en sintonia amb el cos per a la nostra salut física i mental. Després va viatjar a l’Índia per a entrenar-se en l’estil tradicional de Hatha Ioga amb Surinder Singh. Desenvolupant un profund respecte per la pràctica tradicional i el seu país d’origen.

Al mateix temps, es va formar en nutrició integral amb l’escola d’entrenament de salut número 1 en el món, amb seu a Nova York, es va convertir en una assessora de salut integral en nutrició integral. Bianca creu en tractar el cos i la ment amb feroç compassió, tant a través d’una pràctica de ioga com a través d’un estil de vida saludable. Ser conscient de les necessitats i limitacions del seu cos, sense judici ni comparació. Amb aquest enfocament, cada persona pot millorar la seva salut i benestar, amb plaer, independentment del seu estat actual.

Bianca Wooldrige 3