Et mereixes un bon massatge, sensorial, agradable i actiu que recuperi el teu estat dànim i de salut. Avui des de Sincronia Yoga t'expliquem quins són els beneficis del quiromassatge per a la salut.
Què és el quiromassatge?
El quiromassatge és una tècnica per fer massatges al cos on s'usen exclusivament les mans del terapeuta per obtenir els resultats desitjats. Tal com indica el nom: “quiros” ve del grec i significa mans, i “massatge” ve del francès i significa amassar. Per tant, el quiromassatge és l'art d'amassar amb les mans.
Sabies que el quiromassatge té origen a Barcelona?
El terme el va començar a fer servir el doctor Vicente Lino Ferrándiz García, considerat el pare del quiromassatge, a Barcelona, a 1920. Profund coneixedor de la anatomia humana i estudiós de diferents estils de massatges a Europa, Estats Units i Japó, va aplicar tot per crear un conjunt de tècniques que han arribat als nostres dies i s'han expandit per tot el món.
El doctor va aportar una sèrie de noves tècniques manuals, executades amb les mans, que permeten adaptar-se al cos de cada persona: l'amassament, el frec i la fricció. Així no es treballa una sola part de cos sinó que, amb una visió holística i personal de cada individu, mitjançant les mans es equilibra tot el cos, tant a nivell físic, com energètic i fins i tot emocional.
Vegem quins són els beneficis per a la salut que et pot aportar una bona sessió de quiromassatge.
Beneficis del quiromassatge per a la salut
Trencar les tensions profundes
Moltes vegades a les classes de ioga i altres activitats, veiem als practicants tensions profundes, contractures, desviacions musculars i òssies provocades pel dolor i el cansament. Tot això impedeix als alumnes a gaudir de la seva pràctica ia vegades per més que intentis pel teu compte relaxar les parts tenses del teu cos necessites una recol·locació.
Amb el quiromassatge obtindràs els beneficis següents a nivell muscular i postural: podràs alleujar o fins i tot suprimir la tensió muscular i/o les alteracions posturals, descontracturar i curar lesions musculars i millorar-ne el funcionament de les articulacions.
Les tècniques que s'empren al quiromassatge t'ajudaran a trencar aquestes tensions profundes que estan canviant no només una part del cos on sents el dolor i la contractura, sinó tota la teva postura i fins i tot la teva actitud davant de la vida. El teu pit mereix respirar lliure, els teus braços donar abraçades, les teves cames i malucs prendre el rumb i la direcció del teu camí i la teva energia vital circular lliure per tot el teu cos per fer allò que vulguis a la vida.
Equilibrar els teixits
En incidir directament sobre les fàscies (o teixits connectius del cos), un altre dels beneficis del quiromassatge és la oxigenació i nutrició interna dels teixits i músculs. És una nutrició interna. En alliberar les tensions i bloquejos que impedeixen la circulació natural i la funció autosanadora del teu cos, es fomentarà la recuperació natural del col·lagen i l'aigua dels teixits.
A més, en acompanyar el massatge de olis suaus com el d'ametlla, sentiràs tota la pell (el nostre orgue més gran) nodrida i elàstica després del massatge.
Recuperar la circulació
El quiromassatge té una gran labor terapèutica en mobilitzar, mitjançant fricció i pressió al cos, aquest respon recuperant la circulació sanguínia i limfàtica cap als teixits i òrgans de tot el cos.
Això a més ho sentiràs com una recuperació de la teva energia. Et sentiràs més enèrgic i vital en tots els sentits.
El plaer de cuidar-se
L'estat natural del cos és de llibertat i moviment, però el cansament, la pesadesa o el dolor de tota mena (tant físic com emocional) que diferents malalties i rutines t'hagin pogut provocar; ens evoquen a un estat de rigidesa i limitació.
El quiromassatge allibera. Amb unes mans sensitives i alhora forts, el terapeuta t'ajudarà a alliberar dolor i cansament ia recuperar-te enèrgica i emocionalment. Perquè cuidar-se no ha de ser restriccions i obligacions, cuidar-se també és plaer i llibertat.
Descans més profund
El quiromassatge estimula el sistema nerviós, tant equilibrant els punts del sistema simpàtic (sistema de lacció), com els parasimpàtic (sistema del descans).
En conseqüència es busca un equilibri entre tots dos. A més el massatge en si activa per després relaxar de manera que entraràs en un estat de relaxació profund tant a nivell físic com mental.
Els teus descansos seran més profunds i duradors.
Així que acabo tal com vaig començar, sí, sí, sí, et mereixes un bon massatge i gaudir dels seus beneficis per a la teva salut.
