Carola Lobo

“ Tu naturaleza intrínseca es la felicidad suprema, ānanda, que es eterna. Ese es el mensaje del yoga. ”

Swami Vishnudevananda

 

En el año 1999 llega a Barcelona procedente de Córdoba, Argentina. Su experiencia profesional la desarrolla en el mundo de la moda, el cine y la restauración. En el año 2012 comienza su práctica de yoga motivada por una búsqueda espiritual que se manifestaba en forma de hernia discal en las lumbares. Quería comprender por qué su cuerpo enfermaba, cuál era el mensaje que le estaba dando, al tiempo que tenía la firme convicción de su innata capacidad de recuperación.

Con la práctica de yoga no solamente fue fortaleciendo la columna vertebral que sostiene su cuerpo (y todos sus sistemas) sino que además y de una forma gradual fue fortaleciendo todos los aspectos que sostienen su vida.

La práctica de asanas (posturas) siempre estuvo acompañada del estudio de la filosofía del yoga y del propósito constante de aprender cómo aplicar las enseñanzas de esta milenaria ciencia espiritual en su vida diaria. A inicios de 2017 realizó su formación de Yoga Clásico en el Ashram de Sivananda Yoga en Vietnam de la mano de Swami Sitaramananda, discípula directa de Sri Swami Vishnudevananda, fundador de la escuela Sivananda en honor a su maestro Sri Swami Sivananda.

En sus clases se trabajan 5 principios del yoga:

  • Ejercicio correcto (āsanas)
  • Respiración correcta (prānāyāma)
  • Relajación correcta (savāsana)
  • Dieta correcta
  • Pensamiento Positivo y Meditación (vedānta y dhyāna)

Sus clases tienen un enfoque clásico y holístico que estiran y tonifican el cuerpo entero, entendiendo el yoga como un sistema completo de sanación y autoconocimiento diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud.